Yoga para 4-5 años en Euskera

IDIOMA EUSKERA

Se impartirá los miércoles

El yoga es una práctica que nos ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Es una disciplina que se basa
en posturas físicas concretas, ejercicios de respiración y meditación, para mejorar el estado general del cuerpo. Nos
ayuda a reducir los niveles de estrés, relajarnos y es una manera de practicar ejercicio en un ambiente agradable.
Ayuda a mejorar nuestra concentración y a fomentar la confianza en un@ mism@. El yoga para la infancia se
imparte de una manera lúdica a través de juegos y dinámicas que van enganchando en esta disciplina a l@s
pequeñ@s de la casa.